Помогает ли глажение белья убить микробы и обязательно ли вообще утюжить одежду и постельное? Этот вопрос регулярно возникает в быту: одни считают глажку белья важной гигиенической процедурой, другие уверены, что это бессмысленная устаревшая привычка. Высокая температура и пар кажутся надежным способом обеззараживания. Но действительно ли утюг способен уничтожить микробы и вирусы или его роль в гигиене преувеличена? Разберемся, что именно погибает под подошвой утюга и стоит ли тратить время на глажку в повседневной жизни (об одежде «на выход» речь не идет).
Убивает ли глажка микробы
Исследования показывают, что на нашей одежде и постельном белье почти всегда присутствуют микробы, поскольку после носки или сна на ткани остаются бактерии из окружающей среды и с нашей кожи, грибки, а иногда и вирусные частицы. Часть из них безвредна, но некоторые способны вызывать раздражение, инфекции или неприятный запах. На предметах, которые тесно контактируют с телом, концентрация микроорганизмов особенно высока.
— Больше всего бактерий скапливается на носках, нижнем белье и боди, а грибков — на носках и нижнем белье, — говорят ученые.
Чаще всего встречаются стафилококки. Они, как правило, безвредны, но если проникнут в организм через царапины, раны, трещины на коже или из-за ослабленного иммунитета, то могут вызвать воспаления и инфекции. Похожие проблемы могут возникнуть, даже если стафилококков станет чересчур много на неповрежденной коже.
Нередко обнаруживаются и коринебактерии, которые предпочитают паховые зоны, подмышки, стопы. Именно коринебактерии вызывают неприятный запах пота — сами по себе не пахнут, но перерабатывают его в пахучие вещества. Обычно они не опасны, но при плохой гигиене или поврежденной коже могут спровоцировать кожные заболевания.
Кроме того, на ношеной одежде встречаются анаэробные (живущие без кислорода) бактерии семейства Clostridiales и грибки, такие как Candida parapsilosis, способные вызывать кожные и слизистые инфекции. В целом одежда может служить резервуаром микробов и переносить их между людьми.
Один из самых надежных способов избавиться от бактерий и вирусов на одежде — это высокая температура при стирке, так как она разрушает белки и мембраны клеток патогенов. Однако важно понимать: разные микробы погибают при разных температурах, и не всегда стирка убьет их все. Более того, если не чистить саму стиральную машину, бактерии могут повторно оседать на уже вымытой ткани.
Именно поэтому считается, что после стирки белье необходимо прогладить горячим утюгом — тогда-то уж точно все выжившие патогены погибнут.
Тем временем исследования показывают, что домашняя стирка при 60°С в течение десяти минут уже хорошо обеззараживает одежду и белье, уменьшая количество бактерий в миллионы раз — даже в карманах. А любое моющее средство эффективно удаляет даже устойчивые к антибиотикам стафилококки.
Оставшиеся после стирки немногочисленные бактерии хорошо убираются при глажке или сушке в барабане машины. Без сушки остается риск сохранения некоторых бактерий на влажной ткани.
Эксперты Международного научного форума по гигиене в быту (International Scientific Forum on Home Hygiene, IFH) подтверждают, что сушка и глажка эффективно удаляют оставшиеся после стирки бактерии. Однако, отмечают они, привычки в разных семьях сильно отличаются, и многие стали гладить все реже.
— Это зависит от климата, типа ткани и образа жизни. Гладить стали реже, так как многие ткани сейчас мало мнутся. Согласно исследованиям, только 32% взрослых гладят одежду раз в неделю, а более четверти опрошенных делают это крайне редко или вовсе отказываются от утюга, — рассказывают они.
Нужно ли гладить постельное и одежду регулярно
Эксперты CDC и специалисты по гигиене дома и уходу за тканями сходятся во мнении: главный эффект уничтожения микробов достигается уже в процессе стирки. Механическое и химическое удаление загрязнений, воздействие теплой воды и моющих средств, а затем сушка — именно эти факторы играют ключевую роль в борьбе с патогенами. Для глубокой очистки достаточно использовать горячую воду (60°С или выше), а глажка служит лишь дополнительной мерой, которая добавляет микробицидный эффект, но не является необходимой.
Эксперты в сфере услуг по уходу за одеждой подтверждают: хотя глажка может значительно уменьшить количество микробов на многих тканях, полагаться на нее как на единственный способ дезинфекции не стоит. Важнее всего — правильно стирать одежду и соблюдать правила гигиены.
Производители товаров для уборки и ухода за домом уточняют, что, хотя утюги работают при очень высоких температурах (обычно 130–200°С в зависимости от настроек), это не значит, что глажкой можно убить все микробы и тем более вредителей, оставшихся на одежде или постельном белье — например, клопов или яйца моли.
— Сложность заключается в том, чтобы обеспечить достаточно глубокое проникновение тепла в ткань для эффективного уничтожения всех постельных клопов и их яиц. Важно понимать, что глажка может убить вредителей на поверхности, но это не выход при полномасштабном заражении, которое часто требует профессиональной обработки.
Это же касается и пылевых клещей, которые обитают на постельном белье, матрасах и подушках.
— Как и в случае с другими вредителями, тут для эффективности тепла необходимо, чтобы оно проникло достаточно глубоко. Регулярная глажка в сочетании с другими мерами борьбы с пылевыми клещами (частое мытье и уборка пылесосом) может быть полезной стратегией для снижения их численности, — советуют специалисты.
Еще один вариант дополнительной обработки — отпариватели. Их производители утверждают, что эти приборы могут быть эффективнее утюга в плане уничтожения микробов, например, если нужно продезинфицировать деликатную ткань или текстильные изделия, которые трудно стирать: шторы, подушки, пальто.
Эксперты IFH добавляют, что, хотя все эти меры теоретически помогают поддерживать гигиену одежды, на них сложно полагаться на практике из-за нерегулярности привычек разных людей. Плюс у машинной сушки с высокой температурой есть и важный минус — она неэкономична и потому неэкологична.
Таким образом, хотя глажка действительно помогает уменьшить количество микробов на ткани, сегодня далеко не все считают ее обязательной процедурой. И, в общем-то, правы. Никаких четких, научно обоснованных руководств по этому поводу нет. Повседневная одежда и постельное белье после правильной стирки и сушки обычно достаточно безопасны с точки зрения гигиены для большинства людей. Но глажка все же снижает остаточную микробную нагрузку и потому может быть важна как дополнительная мера в особых случаях — например, когда в доме есть люди с ослабленным иммунитетом или кожными заболеваниями.
Хотя этот текст написан на основе авторитетных медицинских источников, его нельзя приравнивать к консультации врача. У каждого человека есть свои особенности, поэтому всегда стоит консультироваться с профессионалом, которому вы доверяете.
